こんにちは。スタジオClearです。
Clearではスタジオでのレッスンに加え、地域にお住まいの皆さまの健康づくりをお手伝いする活動にも力を入れています。
この度、助川交流センター、日立市健康づくり推進課からのご依頼で
「令和8年度リフレッシュ体操教室」の講師を岩淵が務めさせていただくことになりました。
全6回のうち2回を担当いたします。
呼吸法やインナーマッスルの使い方を取り入れ、無理なく体を整える体操をお届けします。
開催概要
日程（全6回 / 金曜日）
10月 2日（金）：鮫島ありさ 先生
10月 9日（金）：MIZUHO 先生
10月16日（金）：鮫島ありさ 先生
11月 6日（金）：岩淵 澄太
11月13日（金）：MIZUHO 先生
11月20日（金）：岩淵 澄太
時間：13:30 ～ 15:00
場所：助川交流センター 4階大ホール
募集人数：30名
参加費：全6回コース 1,000円
持ち物：タオル・飲み物
【お申し込み方法】
お申し込み・お問い合わせは助川交流センター様までお願いいたします。
お申込先： 助川交流センター
電話番号：0294（23）0955
日立市と交流センター様との共催という貴重な機会を通じて、地域のみなさまの健康づくりをサポートできることを楽しみにしております！
