こんにちは。スタジオClearです。
先日、ご案内をしておりました日立市の助川交流センター様での「理学療法士による ピラティス＆コンディショニング（春4回コース）」の第1・2回目が、6月5日・12日に無事終わりました！
コースの前半2回は、運動が初めての方でも安心してご参加いただける「負荷低めコース」です。
当日は、地域の皆さまと一緒に、日常生活に活かせる身体のコンディショニングや、
姿勢改善に繋がるようなエクササイズを丁寧に行っていきました。
ご参加いただいた皆さま、お疲れ様でした！
温かい雰囲気の中、心地よくお身体を動かしていただきました。
次回も皆さまとお会いできるのを、心から楽しみにしております。
今回の講座は、大変ありがたいことに募集開始後すぐに定員に達し、受付を終了させていただいております。
「行きたかったけれど間に合わなかった…」
「マンツーマンで、もっと自分に合わせたコンディショニング・ピラティスをじっくり体験してみたい」
という方は、スタジオでも随時【体験レッスン】を受け付けております。
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