こんにちは。Pilates & Conditioning Studio Clear です。
Clearではスタジオでのレッスンに加え、地域にお住まいの皆さまの健康づくりをお手伝いする活動にも力を入れています。
この度、日立市の助川交流センター様からのご依頼をいただき、
「理学療法士による ピラティス＆コンディショニング（春4回コース）」のインストラクターを岩淵が担当させていただくことになりました。
コース概要
【昼の部】
開催日： 6月5日（金）、12日（金）
時間： 13:30 〜 15:00
定員： 25名
受講料： 1,000円/全コース
内容：コンディショニング（負荷低め・痛み緩和）
【夜の部】
開催日： 6月18日（木）、25日（木）
時間： 18:30 〜 20:00
定員： 15名
受講料： 1,000円/全コース
内容：コンディショニング（負荷高め・筋力トレ）
【持ち物】飲み物、タオル、動きやすい服装
お申し込み
本講座の受付・窓口は「助川交流センター」様となっております。
受講をご希望の方は、下記まで直接お申し込みください。
お申込先： 助川交流センター
電話番号： （23）0955
地域の方々と直接お会いして、運動の大切さや楽しさをお届けできる貴重な機会をいただき、とても光栄に思います。
〝楽しく効果を感じられる運動〟を通して、地域の皆さまが毎日を元気に笑顔で過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
ご興味のある方は、ぜひお気軽に助川交流センター様までお申し込みください！
